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【気付いたら】オッサンの自分語り【5年目突入】

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1:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:53:29.13ID:w/cqu1qM0

2018年11月「慢性心不全の急性増悪」で入院
「特発性拡張型心筋症」という病名を頂く
原因:不明
治療方法:無し
5年生存率:76%

半分しか機能していない心臓で、いかに戦うか、いかに楽しむか
そんなオッサンの日々の記録と独り言・自分語りスレです。

14:5ch名無し民2022/12/18(日) 12:00:04.43ID:w/cqu1qM0

2018年の9月に最初の発作が起こり、続いて1ヶ月後の10月、次が2週間後、1週間後、2日後と、計5回の発作を経験しました。
自分の場合、発作は呼吸困難でした。
寝ていると急に咳が出て、ひと呼吸ごとに呼吸が浅くなるんですね。
吸うのは出来るけど、吐く時に充分吐けなくて、次に吸える分が少なくなります。
苦しくて苦しくて、「これ、死ぬやつ?死ぬやつ?」と何度も思いました。
でも、最終的には「喘息かな?」と思って呼吸器科へ行って、「心臓だね。」

紹介してもらった循環器科のある総合病院で診察してもらったら、即入院でした。
9日間の検査入院を経て、>>1の病名を頂きます。
退院後に知った事ですが、その発作いずれかで死んでいてもおかしくはなかったとの事。
次回発作が起きたら、迷わず119番、救急車です。はい。

2:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:54:05.33ID:w/cqu1qM0

前スレ
【早いもので】オッサンの自分語り【21スレ目】

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1661068250/

3:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:54:21.23ID:w/cqu1qM0

オッサンのプロフィール

コテハン:アフツイ(アフさん)
バツイチ独身(’18年3月離婚)
’20GWより、晴れて一人暮らし!

「バツイチはモテるって聞いたんですけど都市伝説ですか?」が口癖

趣味はバイク、映画、文章を書く事、絵を描く事、ビリヤード。

息子26歳、ゲーマー、’22一月に長女爆誕
娘25歳、バイク乗り(グラストラッカー250)

自称「都内在住の熊本県民」

4:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:54:41.29ID:w/cqu1qM0

職業はビルの設備管理を兼ねた、工事屋さんです。現場監督です。
本業は通信工事、周囲の認知は電気やさん。
職歴としては引越しのトラックドライバー、映画の美術班、建築、内装、私立探偵助手等。
ラーメン屋の出前、家具・家電製品の配送、いろいろやってます。

5:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:54:57.08ID:w/cqu1qM0

朝晩以下のようなデータを書き込みます。記録です。
測定器自体が安物なので、あまり信憑性はありません。

35.6度  (←体温)
72.5kg  (←体重)
84bpm  (←心拍数)
114/85mmHg  (←血圧)
98%SpO2  (←血中酸素濃度)
0000歩   (←歩数)

6:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:55:13.35ID:w/cqu1qM0

あと、食した物の塩分含有量(食塩相当量)をメモします。

朝食)
ハムチーズたまご:1.6g
昼食)
なめらかチョコクリームパン:0.5g
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
おやつ)
たいやき×2尾:0.4g
夕食)
サラダチキン : 1.9g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.3g

↑こんな感じです。
 結構テキトーですが、塩分摂取量は1日6gと制限されています。

7:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:55:37.12ID:w/cqu1qM0

その他制限されているのは水分量、1日2リットルまで。
持病で尿路結石を持っていて、そちらでは1日2リットル以上飲みなさい、との指示があります。
つまりピッタリ2リットルですね。はい。

あとは、体重が1週間で2キロ以上増えたら病院へ行かなければなりません。
肺から血液を汲み上げる心臓の動きが通常の30%弱なので、肺に水が溜まるそうです。

心臓の働き自体は、全体で50%くらいだそうです。
動悸、息切れ、めまい、倦怠感が主な症状で、原因は不明。
従って治療法も無い、という、厄介な病気ですなぁ。

8:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:55:52.88ID:w/cqu1qM0

基本、自分語りと記録のスレですが、御質問いただければ大体はお答えします。

9:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:58:39.13ID:w/cqu1qM0

バイクはHonda党で、XR250(’95)とCRF1000L(’18)の2台持ちです。
モトクロス屋です。どちらかと言うとエンデューロ寄りです。
10歳の頃から乗ってます。手足のように、と言うか、自分にとって翼です。

最近は、バイク動画の作成に凝ってます。
いわゆるモトブログではなく、
ミュージックビデオみたいな感じです。
好きな曲に自分のバイク動画を重ねて走らせてみる、みたいな。

10:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:59:00.84ID:w/cqu1qM0

↓バイク動画、こんな感じです。
(個人的に一番好き)
[House] Spektrem – Shine [NCS Release] リニューアルバージョン

(再生回数の多い人気動画)
A Question Of Honour (歌詞・訳詩付き)

(限定公開!)
仮面ライダー クウガ

(最新作!)
IT’S OK(NIGHTBIRDE)

動画をご覧いただけたら、スレに感想置いてって下さると小躍りして喜びます。
励みにも戒めにもなりますので。

11:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:59:16.60ID:w/cqu1qM0

スポーツは、水泳、サッカー、各種格闘技、モトクロス、
ビリヤードをスポーツに入れるかどうか微妙ですが、自分はスポーツだと思っております。

12:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:59:32.30ID:w/cqu1qM0

料理スキルは絶望的に皆無です。
「なのに減塩生活を強いられた独身オッサンの奮闘記」みたいな感じです。
誰か嫁に来てくれ。

13:5ch名無し民2022/12/18(日) 11:59:48.47ID:w/cqu1qM0

要は5年生存率76%(4人に1人は5年以内に死ぬ)と言われたオッサンの、最期の悪あがきです。
心不全の発作を起こした人は、10年以内に9割がた亡くなるという統計もありますな。

15:5ch名無し民2022/12/18(日) 12:00:20.34ID:w/cqu1qM0

特発性拡張型心筋症というのは、国の指定難病です。
病名が、かっちょいいので、ちょっと気に入ってます。

特発性(←なんかスペシャルな感じ!)
拡張型(←どこまでも広がって行くような、開放感!?)
心筋症(←親近感わく!?)

まぁ、バカですね。

16:5ch名無し民2022/12/18(日) 12:00:35.95ID:w/cqu1qM0

自分が「もうすぐ死ぬ」という事に対して、あまり悲観しておりません。
どちらかと言うと、「老後の蓄えとか考えなくていいんだ。ラッキー♪」てな感じです。
残り少ない人生、好きな事をして生きて行こうと思っております。うらやましいでしょ?
最期には、「これで良し。」と言ってサムズアップして死ぬのが目標です。

17:5ch名無し民2022/12/18(日) 12:00:51.56ID:w/cqu1qM0

とは言え、死ぬ時にまたあの発作が来るのかと思うと、怖いです。
苦しいんです。本当に。呼吸困難が。
水泳の英才教育を受けてますので、溺れて死ぬ事は無いと思っていましたが、陸地で溺れて死ぬようなもんです。
やだなーと思って色々調べたんですが、やっぱり「最も苦しい死に方」ランキングで結構上位なんですね。
いやだなぁ。

「最も痛い病気」ランキング上位の尿路結石を持ってて「最も苦しい死に方」をしなきゃいけないって、どんだけ日ごろの行いが悪いんだろう

18:5ch名無し民2022/12/18(日) 12:01:08.32ID:w/cqu1qM0

日頃の行いが悪いと言うか、恐ろしいくらい自己中なのは自覚しているので、「死ぬ時は独りなんだろうなぁ」とは思っております。
寂しいけれど、自己中だから仕方ない。
どんなに寂しくても、連れて行くわけにはいかないからなぁ

19:5ch名無し民2022/12/18(日) 12:01:24.02ID:w/cqu1qM0

テンプレの最後になりますが、
いつも沢山の方々から叱咤激励いただき、本当に感謝しております。

今後とも、よろしくお願い申し上げます。

20:5ch名無し民2022/12/18(日) 12:03:58.45ID:w/cqu1qM0

テンプレも変えたいなぁと思いつつ、延々このままですなぁ・・・

21:5ch名無し民2022/12/18(日) 12:30:34.15ID:w/cqu1qM0

前スレも埋めたので、移行完了です

疲れたので、ちょっと休みます

22:5ch名無し民2022/12/18(日) 13:30:54.27ID:BhYLeUyk0

新スレおめ(´・ω・`)!

23:5ch名無し民2022/12/18(日) 16:48:32.26ID:w/cqu1qM0

>>22
金トレさん、早速ありがとうございます

ちょっと寝てましたスミマセン…

24:5ch名無し民2022/12/18(日) 17:35:11.67ID:tuPKp44Na

『第1回ムラッシュゲーミング総会放送』
□スマブラ部門
セミプロ・リーグ戦
(スマブラ Breaking Down Vol.1)

■ポケモン部門
セミプロ・ポケモンSV通信対戦会
(14:30開始)

tps://youtube.com/watch?v=OBorrEzlqYU

25:5ch名無し民2022/12/18(日) 19:37:32.01ID:w/cqu1qM0

ノンビリ出来た週末でしたが…

36.0℃
70.5kg
63bpm
96%SpO2
99/68mmHg
1522歩

体調はイマイチですねぇ…
倦怠感が続いております
いつでも布団に入れば、即熟睡モードに入れそうな勢いです
沢山寝た筈なんですけどねぇ…

ベルソムラ飲んで、今日も早目に寝ます
おやすみなさい

26:5ch名無し民2022/12/19(月) 01:35:16.36ID:VtHz/S4g0

新スレ乙です
そしてご無沙汰ですw
お元気そうで何よりです

28:5ch名無し民2022/12/19(月) 05:48:55.80ID:IjqNKVm30

>>26
毎度ありがとうございます
W杯決勝は良い試合だったようですね

自分は元気とは言い難いですが、なるべくそうなる様に頑張ってます

27:5ch名無し民2022/12/19(月) 05:44:08.36ID:IjqNKVm30

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
70.2kg
82bpm
98%SpO2
116/79mmHg

また、夜中に何度も目覚めるパターンでした
明け方近くなると動悸が激しくなるのも同じですねぇ…

58:5ch名無し民2022/12/26(月) 05:42:43.13ID:rtd2afZC0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
70.4kg
75bpm
98%SpO2
115/72mmHg

67:5ch名無し民2022/12/27(火) 11:25:49.82ID:HrgXEr0H0

朝の6時半のレスが一時間の寝坊の報告とは
恐るべしw
今年最後の現場が恙無く終えられますように

84:5ch名無し民2022/12/30(金) 12:31:08.57ID:/WiquA9X0

┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)カツ入ってねーじゃんと思ったら左上に頭出してた

85:5ch名無し民2022/12/30(金) 13:17:09.52ID:uhcXGQbk0

お疲れ様です
いつもの流れならウチも今日までお仕事なんですが
なぜか今年は早めに冬休みですわ
道が空いてるからと言ってあまり飛ばしませぬようにw

101:5ch名無し民2023/01/01(日) 08:08:23.76ID:23mUP4V7M

おつおつ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)あけましておめでとうございます

113:5ch名無し民2023/01/02(月) 21:57:50.12ID:3fgOujxA0

ちょっと寝てしまいました…

35.6℃
70.9kg
53bpm
91%SpO2
88/69mmHg
2173歩

体調は良いのですが、調子に乗ってバイク2台チェーンメンテしたり
ちょっと疲れました

休みは明日までですので、ペースを戻さねばです

安眠の為ベルソムラ一錠
おやすみなさい

139:5ch名無し民2023/01/06(金) 18:25:50.29ID:embBLwhZ0

本日二度目の無事帰宅
毎度ありがとうございます

夕食)鶴亀堂
博多ラーメン全部のせ+替玉1

チョーシこいて、昼夜麺類イッてしまいました…
川越方面行ったので、寄らずに帰れなかったとです…
てゆーかラーメンは、ヤケクソ気味でもありましたけど…
今後は本当に自重します…

166:5ch名無し民2023/01/12(木) 05:50:18.43ID:eI0RrWtO0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
70.2kg
52bpm
89%SpO2
87/67mmHg

206:5ch名無し民2023/01/20(金) 19:56:46.13ID:NrfmNcVe0

やっぱり諦めが肝心ですよね

252:5ch名無し民2023/01/30(月) 08:14:06.02ID:NTExw7aWd

正確には30分の寝坊でしたね
リカバリ済みです

今朝も富士山が綺麗に見えました
テンション上がりますねぇ

ただ、月曜から飛ばし過ぎると、終盤ヘコタレるので抑えます
今週も5連勤、頑張りたいと思います

とは言え、昨夜は動悸が激しくてなかなか寝付けず
日付けが変わるまで転々としておりました
故の寝坊なんですよね…

動悸だけでは無く、横になってからの息苦しさは、5年前の発作時期と症状が同じで、不安でもあります
あと、最近得た知識では、コレを不整脈と言うらしくてですね…

なんともはや

この冬を無事乗り切って、GWには再びの九州シャトルツーリング、その直後に控えたSSTR
予定は希望に満ちておりますが、果たして…と言った所ですな

294:5ch名無し民2023/02/07(火) 05:59:16.48ID:gKwNen4x0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
70.5kg
80bpm
96%SpO2
115/77mmHg

15分寝坊ですな…

511:5ch名無し民2023/03/20(月) 07:22:33.27ID:KdknQcwc0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
70.9kg
77bpm
96%SpO2
112/74mmHg

537:5ch名無し民2023/03/25(土) 18:51:14.07ID:vJ9INg8c0

お昼寝から目覚めた直後に、サクサクッと6連勝したのですが

フト気付いたらデモ口座だったと言うですね…

そしてその後の怒涛の6連敗…
まだ夢オチの方がマシでした…

594:5ch名無し民2023/04/08(土) 07:46:51.54ID:bLNCWtTo0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.8kg
73bpm
98%SpO2
112/66mmHg

610:5ch名無し民2023/04/11(火) 05:54:38.50ID:CRIuRNNk0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
72.4kg
71bpm
96%SpO2
109/69mmHg

夜中に3度もトイレ起きました…
昨日の体重増は、水分の過剰摂取だったみたいですねぇ…

636:5ch名無し民2023/04/17(月) 07:04:31.74ID:QuBiLk+Y0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
72.0kg
77bpm
96%SpO2
114/72mmHg

折角の在宅勤務なのに、出社日と同じ時刻に目覚めるのが辛いっす…

639:5ch名無し民2023/04/18(火) 05:45:16.34ID:M30aVQtq0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.8℃
72.0kg
76bpm
98%SpO2
111/73mmHg

寝付きは悪かったですが、目覚ましより先に目覚めましたね
睡眠の質が変わったのでしょうか

643:5ch名無し民2023/04/19(水) 06:30:47.05ID:Mctt/p4q0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.8℃
72.2kg
82bpm
98%SpO2
123/73mmHg

45分ほど寝坊です…
今日はヤバい…

649:5ch名無し民2023/04/20(木) 06:19:24.93ID:j1aJFiuk0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.9kg
81bpm
97%SpO2
116/78mmHg

今日も45分ほど寝坊です…

653:5ch名無し民2023/04/21(金) 06:09:48.60ID:5HbfODEK0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
71.8kg
80bpm
97%SpO2
115/77mmHg

658:5ch名無し民2023/04/22(土) 06:32:35.63ID:465cNOHJ0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
72.0kg
77bpm
98%SpO2
112/74mmHg

662:5ch名無し民2023/04/23(日) 06:48:41.47ID:Ukio92hA0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.5℃
72.6kg
72bpm
96%SpO2
110/68mmHg

深夜から早朝にかけて、何度も目覚めましたが
いざとなると中途半端な時刻になってしまいますなぁ…
6時には起きたかったのですが

つまり、今日も寝坊です

680:5ch名無し民2023/04/24(月) 05:47:20.91ID:MhuJvHAH0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
72.7kg
79bpm
96%SpO2
114/76mmHg

数値も普通に戻りました

685:5ch名無し民2023/04/25(火) 05:49:32.40ID:zhGho5aU0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
72.1kg
81bpm
97%SpO2
117/77mmHg

689:5ch名無し民2023/04/26(水) 06:04:25.25ID:iPIFjPno0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
72.2kg
82bpm
96%SpO2
121/75mmHg

15分寝坊…

693:5ch名無し民2023/04/27(木) 05:59:08.23ID:OnZdGsd90

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
72.0kg
78bpm
96%SpO2
119/69mmHg

今日も15分寝坊…

698:5ch名無し民2023/04/28(金) 07:44:16.61ID:fVjGmi+z0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.4℃
71.7kg
84bpm
98%SpO2
122/78mmHg

704:5ch名無し民2023/04/29(土) 08:38:52.96ID:0eICnm5x0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.3℃
71.7kg
73bpm
96%SpO2
108/70mmHg

昨夜は動悸が激しくて、尚且つ不整脈も出て、なかなか寝付けませんでした…
今日はあまり無茶しない様にします

707:5ch名無し民2023/04/30(日) 09:49:35.58ID:I1jRO56e0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.5℃
71.8kg
66bpm
96%SpO2
108/70mmHg

710:5ch名無し民2023/05/01(月) 05:35:57.52ID:GbKQxM/50

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
72.2kg
77bpm
98%SpO2
114/72mmHg

夜中に何度も目が覚めて、最後は諦めて4時くらいから起きてました…
お昼くらいに眠たくなりそうですねぇ…
今日は現場作業無いので心配ありませんけど

715:5ch名無し民2023/05/02(火) 06:21:10.34ID:tbxjMJ8p0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
72.9kg
78bpm
96%SpO2
113/75mmHg

45分寝坊ですね…

720:5ch名無し民2023/05/03(水) 08:44:45.33ID:QlWNqYGQ0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.7℃
72.7kg
85bpm
97%SpO2
125/77mmHg

早起きとは言えない微妙な時間ですなぁ…
さて…

731:5ch名無し民2023/05/04(木) 11:53:17.93ID:DQXr2GKK0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
71.8kg
74bpm
97%SpO2
109/71mmHg

昨夜眠れず…
足が攣る予兆があったり、YouTubeで面白い動画を発見したりして、明け方まで起きていたので、この時間になってしまいました

さて…
今日は何をしますかね

736:5ch名無し民2023/05/05(金) 08:36:57.41ID:fCJLaS6L00505

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.5℃
71.3kg
79bpm
97%SpO2
114/76mmHg

さて、今日は…
取り敢えず娘のバイクメンテします

746:5ch名無し民2023/05/06(土) 05:41:06.62ID:oadDuaLA0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.7℃
71.3kg
80bpm
96%SpO2
115/77mmHg

753:5ch名無し民2023/05/07(日) 10:18:46.70ID:oNASUqR90

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.3℃
72.1kg
78bpm
97%SpO2
113/75mmHg

757:5ch名無し民2023/05/08(月) 05:57:13.57ID:ZoJE93RO0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
72.2kg
81bpm
97%SpO2
120/74mmHg

雨ですなぁ…

761:5ch名無し民2023/05/09(火) 06:07:59.33ID:VoQhpAgF0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
71.9kg
76bpm
97%SpO2
115/69mmHg

30分寝坊…
動悸と不整脈が酷くて、なかなか寝付けませんでした

768:5ch名無し民2023/05/10(水) 06:11:07.19ID:nQRxFaiA0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.8℃
72.1kg
80bpm
97%SpO2
121/71mmHg

今日も30分寝坊
やはり、なかなか寝付けませんでした

772:5ch名無し民2023/05/11(木) 06:19:34.24ID:YYK15S4F0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
71.5kg
85bpm
96%SpO2
121/81mmHg

今日は45分寝坊…

777:5ch名無し民2023/05/12(金) 07:26:52.14ID:DmlusBLX0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
71.4kg
58bpm
96%SpO2
108/70mmHg

782:5ch名無し民2023/05/13(土) 11:20:32.04ID:Sz1TFUfJ0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.0kg
81bpm
96%SpO2
116/78mmHg

786:5ch名無し民2023/05/14(日) 07:36:18.90ID:g/jaxWYZ0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
71.5kg
80bpm
97%SpO2
115/77mmHg

789:5ch名無し民2023/05/15(月) 05:58:20.99ID:ZhCtP9r10

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
71.7kg
82bpm
98%SpO2
121/75mmHg

なかなか寝付けず…
おまけに雨…

793:5ch名無し民2023/05/16(火) 06:19:07.85ID:GLsb671Z0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.6℃
71.8kg
71bpm
97%SpO2
108/70mmHg

昨夜も、なかなか寝付けなかったですねぇ…疲れてはいたんですけど
そして今朝は、45分寝坊です

798:5ch名無し民2023/05/17(水) 06:27:17.97ID:dSdij03m0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.7℃
71.7kg
102bpm
98%SpO2
138/98mmHg

昨夜も寝付けなかったですねぇ…疲れてはいたんですけど
そして今朝は遂に60分寝坊です
流石に、心拍数落ち着くまで待っていられません

802:5ch名無し民2023/05/18(木) 05:49:41.09ID:zs6Yeqfe0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.7℃
71.5kg
81bpm
98%SpO2
116/78mmHg

珍しく、寝坊無し
SSTRに向けて整って来ましたかね??

806:5ch名無し民2023/05/19(金) 06:29:44.46ID:wCjvvfIK0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
71.4kg
84bpm
96%SpO2
121/79mmHg

寝坊してしまいました…
まぁ、出社するワケじゃないので問題ありませんが
娘との約束の時間には間に合いそうにないので、ちょっとかっこ悪いですね…

813:5ch名無し民2023/05/20(土) 02:02:06.66ID:JCDX7SG60

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.7kg
75bpm
98%SpO2
110/72mmHg

因みに現在時刻は午前2時
今日の日の出は4:33
順調ですな

828:5ch名無し民2023/05/21(日) 06:42:15.33ID:/ll3Z8nMd

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

76bpm
96%SpO2
117/67mmHg

あろう事か、昨夜はバタンキューしてしまいました

到着時のオドメータ38888km
往路走行距離592kmってとこですね

復路も気を抜かずに安全運転で帰ります

834:5ch名無し民2023/05/22(月) 12:05:50.23ID:7y+/upqo0

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.7℃
71.9kg
84bpm
98%SpO2
121/79mmHg